Derniers jours avant partir à Pekin

Je ne pouvait pas partir á Pekin sans passer pour ma ville aimée natale … Valence

À profit qui avait le 22 de ce mois, une réception avec le président de Valence je decidé que cette dernière semaine la passerait ici en entraînant avec les gens du club Judokan et de plus je pouvait voir ma famille et être un peu de temps avec ceux-ci.
Je suis déjà avec les petits détails de ma valise direction à Pékin pour le mercredi 30 juillet et j'espère pouvoir vous raconter comme les jours passent avant le grand rendez-vous Olympique!


Je veux profiter ce moment pour dire MERCI BEAUCOUP à tous les gens que vous avez suivi, appuyé et m'animé dans ces mois de Préparation tant dans mon blog français comme l'espagnol.

Vous recevrez des nouvelles très tôt!!!

Bisous
Ana

stage preolympique 14 - 19 juillet

Dimanche 20 juillet

Salut à tous!
Après avoir profiter le bon temps d'Alicante et avait passé tout la journée reposant sur la plage je me suis dit qui avait à vous écrire et à raconter que tel il est allé ma semaine et comme vous voyez je suis déjà au retour de mon stage de préparation olympique avec l'équipe espagnole dans Talavera (une ville près de Madrid).
La semaine a été très intense d'entraînement en alternant deux séances de judo chaque jour, par le matin je travaille de randori et par l'après-midi des travaux spécifiques de judo technique, nague komi et musculación.
Les gens nous ont beaucoup aidé et ils ont été totalement disponibles quand nous avions besoin d'eux. Je me suis personellement senti très bien, rien que voir avec les sensations de le derniere stage et peu à peu je me sens mieux dans le tapis.
Des choses qui plus me plaisent avec l'équipe sont nos rires, sont des moments importants pour nous parce qu'il nous sert à libérer le stress. L'atmosphère dans l'equipe est très bonne et cela fait le travail plus facile.

Ensuite vous avez les photos de l'équipe espagnole au complet
La semaine prochaine je serai a Valence (ville ou je suis né) dans le club où j'entraîne quand je suis là et je visiterai ma famille et des amis avant de partir le 30 de ce mois pour Pékin.
Je vous raconterai tout ça la semaine prochaine …

Bisous et a bientôt

stage castelldefels du 27- 4 juillet (espagne)

salut à tout le monde!!

je suis déjà rentrée de castelldefels et le plus important ... je suis vivante!! jejeje. Après avoir reposé tout le week-end (en dormant comme 12 heures quotidiennes) déjà je me sens avec forçes pour vous écrire et vous raconter comment c'etait passé la semaine là-bas.La semaine a été dure mais normal, de premiers jours vers une chaleur ... et cela qui était déjà préparé mais bon il coûte toujours un peu et les sensations dans le tatami étaient chaque fois meilleures.

L'ambience dans le tapis était très bonne et on voyait aux gens concentreés sur ses choses, chacun avec ses objectifs (les Allemands en faisant ses séances opportunes de repos ainsi que les brésiliennes, les français avec ses seances de muscu, vitesse, cardio et judo, les Cubaines supervisées tout le temps par le déjà connu "Ronaldo", etc.)

Donc comme vous verrez les jours ils ont passé rapide, le dimanche j'ai été avec mes amies de l'équipe en animant dans la finale de l'Eurocoupe l'Espagne que certes nous avons gagnée!!! et la vérité que nous nous envoyons quelques rires parce que là nous étions en animant à notre sélection (c'était pour nous voir ... jejeje) nous avons aussi eu le temps pour profiter de la piscine, sur la plage et dans notre après-midi libre (un mardi) nous sommes allés manger des tapas et au plage ... magnifique pour deconnecter un peu!! C'est le bon qui a mon pays...Comme vous pourrez vérifier il y a le temps pour tout ... l'important est de savoir s'organiser jejeje.

Cette semaine je serai à Alicante en entraînant et la semaine prochaine nous avons un stage d'une semaine dans madrid donc aussitôt qu'il revient je vous raconterai que tel il est allé...Ici vous avez quelques photos de castelldefels pour que vous voyiez que qu'un conte est vrai, bon j'ai à vous dire que je n'ai pas pu tirer des photos du tatami en faisant un judo parce qu'il était un peu difficile d'entraîner et de faire des photos en même temps...

Merci à tous pour me suivre dans mon rêve!!!

Ici on mange de tapas ...

Sur la plage ...